Tipos de Alimentacion
Organico
Productos que proceden de cultivos donde no se han utilizado agroquímicos (pesticidas o fertilizantes sintéticos), hormonas , antibióticos ni transgénicas.
Vegetariana
Excluye el consumo intencionado de proteina animal (carne, pollo, pescado, etc)
Vegana
Alimentos sólo a base de plantas.
No incluye proteína animal o productos animales como los huevos, leche o miel.
Paleo
Es un plan de alimentación basado en alimentos que los humanos podrían haber consumido durante la era paleolítica.
(hace unos 2,5 millones años.)
Una dieta paleolítica moderna incluye frutas, verduras, carnes sin grasas, pescado, huevos, frutos secos y semillas.
Organismo Geneticamente Modificado (OGM)
Son organismos vivos cuyas características han sido cambiadas, usando técnicas modernas en laboratorios especializados, para introducir genes que proceden de otras especies.
Gluten
Responsable de la elasticidad de la masa de harina y confiere la consistencia y esponjosidad de los panes y masas horneadas.
Actualmente la alimentacion NO GLUTEN es el tramiento para la enfermedad celiaca
Macronutrientes: grasas, proteínas y carbohidratos.
Micronutrientes: son en su mayoría vitaminas y minerales.